UYUZ HASTALIĞI NEDİR ?
Gözle görülmayecek kadar küçük bir canlının deri altına yerleşerek neden olduğu, kaşıntılı ve enfeksiyonel hastalığa uyuz hastalığı denir.
UYUZ HASTALIĞI BELİRTİLERİ;
*ilk belirti;özellikle geceleri artan şiddetli kaşıntıdır.
*bu belirtiden öncede kişi çevresine uyuzunu bulaştırmaktadır.
*başlarda, küçük kırmızı kabarcıklar ve sivilceler görülür.
*ilerlemiş vakalarda deri kabuklu ve pullu olabilir.
*çoğunlukla vücudun kıvrım ve çatlaklarında başlar,özellikle parmaklar arasında, dirsek ve bileklerde, kalça ve kemer hizasında, kadınlarda meme başında, erkeklerde cinsel organda görülebilir.Bileziklerin, yüzüklerin altındaki deride saklanırlar.Göbek çevresi ve koltuk altı sevdikleri yerlerdir.

AHMET MARANKİDEN UYUZ HASTALIĞI BİTKİSEL TEDAVİSİ;
* Taze kekik yapraklarıyla cilt ovulur.
* Taze nane yapraklaryla cildin tamamı ovulur.
* Beyaz çöpleme kaynatılarak elde edilen su ile kaşınan yerler yıkanır.
* Kekik sirke ile kaynatılarak uyuzlu bölgeye 3 kez pansuman yapılır.
* Sabun otu kaynatılarak kaşınan bölgelere pansuman yapılır.
* Sarımsağın içeriğindeki Allicin ( C6H10OS2 ) güçlü bir mikrop öldürücüdür. Sarımsak ezildikten sonra sirke ile karıştırılarak ya da sade olarak egzamalı, uyuzlu cilde sürülürse iyi gelir.
* Söğüt yaprağının suyuyla kaşınan yerler yıkanır.

Baş ağrısı, günlük hayatta hemen hemen herkesin zaman zaman karşılaştığı bir hastalık türüdür. Baş ağrısını 2 ayrı kategoriye ayırmak mümkündür. Birincisi, belli bir hastalığın habercisi olan baş ağrısı ikincisi ise, başlı başına bir hastalık olan baş ağrısı. Öncelikli yapılacak olan iş, baş ağrısının nedenini saptamak için, muayene olmak.
BAŞ AĞRISI SEBEPLERİ;
Göz, kulak, burun, boğaz, ve boyun omuru hastalıkları.
Yüksek tansiyona bağlı olarak.
Madde ve ilaç kullanımına bağlı baş ağrısı:
(Alkol alınımına, uzun süreli ergotamin ve ağrı kesici ilaçların kullanımına ve alkol, ergotamin, kafein ve narkotik ilaçların bırakılmaları) baş ağrısı yapabilir.
Kranial (Kafa içi) sinir tutulumuna bağlı olarak ta baş ağrısı meydana gelebilir.
Kandaki oksijen konsantrasyonunun düşmesi durumunda.
Öksürük ve hapşırma sonrası ,ağır kaldırmalardan sonra ve ani eğilip doğrulmaya bağlı olarak baş ağrısı oluşabilir.

Baş ağrısına bitkisel çözüm arayan okurlarımız için önerilerimiz;
ZEYTİN AĞACI ZAMKI: Zeytin ağacı püsünden günde 3-4 defa 0,50 gr içilir.
YABANİ HARDAL TOHUMU: Yabani hardal tohumu kaynatılır, buharı teneffüs edilir. (Baştaki her türlü ağrıyı geçirir)
ŞAHTERE OTU: 1 bardak kay nar suya, 10 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
ZENCEFİL: 1 bardak kaynar su ya, yarım çay kaşığı toz zencefil konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir.
Toz zencefilden günde 3 defa yarım-bir çay kaşığı şekerle yenilir. Zencefil kökü kaynatılır, 3-4 bar dak içilir.
TIBBI KOKULU YONCA TOHUMU: Tohumlar kaynatılır, suyu gülsuyu ve sirke ile başa sürülür.
LAHANA: Lahana yaprakları hafif yumuşatılır, şakaklara konulur.
Lahana yaprakları ezilir, üzerine sirke damlatılır, bununla alın üzerine ve boyuna masaj yapılır.
HlND BAKLASI: Hind baklası yaprakları kaynatılır, suyundan 40-50 gr içilir.
Yapraklar toz haline getirilir, 4 gr içilir. Meyveleri gıda olarak yenilir.
DEFNE TOHUMU: 20 adet def ne tohumu toz haline getirilir, 4 kaşık balla macun yapılır. Sabah aç karna gece yatarken 1 ceviz büyüklüğünde yenilir. Defne tohumu, defne yaprağı 1 miktar suda 20 dk kaynatılır, bu su ile kına hazırlanıp başa yakılır. Defne yağı ağrıyan başa sürülür. Defne tohumu toz haline getiri lir, günde 5 gr, balla yenilir.
KINA: Kına ile tuzsuz tereyağı eritilir, mayi haline getirilir, bu runa damlatılır (baştaki iltihabı ve cerahati giderir).
BAK: Kabak sıkılır, suyu buruna çekilir.
BİBERİYE: 30 gr, limon kabuğu, 20 gr biberiye, 30 gr oğulotu yap rağı karıştırılır, 1 bardak kaynar suya, 5-10 gr konur, 10 dk bekle tilir, günde 2-3 fincan içilir. 1 bardak kaynar suya, 10-20 gr bitki konur, 10
dk bekletilir, gün de 2-3 bardak içilir. Biberiye toz haline getirilir, gün de 3 defa 1-4 gr içilir. Biberiye yağı 3 damla şekerle alı nır.
HAVLUCAN TOZU: 1 bardak kaynar suya, yarım çay kaşığı havlıcan konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Havlucan tozundan günde 3 defa yarım çay kaşığı şekerle yenilir.

ADET DÜZENSİZLİĞİ
Adet döngüsünün, yani bir adet kanamasının ilk gününden diğer adet kanamasının ilk gününe kadar geçen sürenin 21-35 günler arasında olması normal kabul edilir. Ancak gerçek, yani yumurtlamalı bir adet döngüsü istikrarlı bir süreye de sahip olmalıdır. Örnek olarak son 6 ay içerisinde görülen adet kanamaları arasındaki süre, yani “döngü” 21-35 günlük normal sınırlar içinde görünmesine karşın, ayrıntılı inceleme döngülerin aslında düzensiz olduğunu (örneğin son 6 ayda 23, 32, 25, 30, 30 ve 34 günde bir adet görmüş olma gibi) gösterebilir. Bu örnek 6 aylık döngüler normal süreler içerisinde görülmesine karşın günlerin istikrarsız olmaları nedeniyle bir yumurtlama bozukluğuna işaret edebileceğini göstermesi açısından önemlidir.
ÜREME ÇAĞINDA ADET DÜZENSİZLİĞİ
Oligomenore ve amenore, polikistik over sendromunun en sık görülen anormal kanama tipleridir. Sık sık ve ağır kanama da görülebilir. Yağ dokusunda andorjenlerde estrojenlere dönüşümün hızlı olması nedeniyle şişmanlık durumunda hipotalamik sinyallerin bozulduğu stresli yaşam tarız, ani kilo kaybı ve alımı, yoğun egzersiz gibi durumlarda da disfonksiyonel anormal uterin kanama sıkca ortaya çıkar. Ayrıca adrenal disfonksiyon, over tümörü, adrenal tümör, hiper yada hipotroidism, hiperprolaktinemi, Cushing hastalığı da araştırılmalıdır. Doğum sonrası adet düzensizliği sebepleri de iyi değerlendirilmelidir.
ADET GECİKMESİNİN NEDENLERİ
Aktif cinsel hayatı olan kadınlarda adet kanamasının gecikmesinin en sık görülen nedeni gebeliktir ve bu sebeple adet gecikmesi veya adet görememe durumu bir hamilelik açısından değerlendirilmelidir. Altı ay veya daha uzun süre menstrual kanama olmamasına amenore denir. Menstrual kanama olmadığı zaman yumurtlama da gerçekleşmez. Bu durum ani ve kilo kayıplarından sonra, yaşam tarzındaki değişiklikler ve stres nedeni ile ortaya çıkabilir.

Amenore kürtaj veya diğer cerrahi girişimler sonrasında rahim içinde oluşan yapışıklıklara bağlı olarak da görülebilir. Kırk beş yaş üzerindeki kadınlarda ise menopoz öncesi dönemde adet kanamaları çok uzun aralıklarla gerçekleşebilir. Amenore vakalarında östrojen hormonun azalmasına bağlı kemik kayıpları görülebileceğinden mutlaka hekime başvurulması ve tedavi edilmesi gerekir.
İdeal bir adet döngüsünde vücut adet kanaması başlamadan birkaç gün önce Follikül uyarıcı hormon salgılamaya başlar. Bunun sonucu yumurta taşıyan follikül denilen kistler büyümeye başlar. Follikül yeterli olgunluğa ulaştıktan sonra LH ( Luteinize Hormon) salınımı başlar. Bu hormonla follikül çatlar ve içindeki yumurta tüplere doğru atılır. Çatlamadan sonra follikül yeniden daha yoğun bir sıvı ile dolar. Oluşan korpus luteum adındaki yapı adet döngüsünün 2. yarısından itibaren progesteron hormonunun salgılanmasından sorumludur. Artmış progesteron seviyeleri rahimin içini döşeyen dokunun kalınlaşmasını ve damarlanmasını artırarak rahimi embriyonun tutunması için uygun hale getirir. Progesteron adet kanamasının erken başlamasını da önler. Normal bir adet döngüsünde korpus luteum ortalama 12 gün süreyle progesteron salgılar.

ADET DÜZENSİZLİĞİNE BİTKİSEL ÇÖZÜM
*1 tutam kekik ve 1 tutam reyhan kaynar su içinde çay gibi demlenip içilmelidir.
*Aşırı adet kanamaları için, 4 bardak soğuk suya 2 yemek kaşığı ufalanmış çoban çantası ve atkuyruğu bitkisi konulup, 10 dakika bekletilerek içilmesi önerilir.
*Birer tutam kereviz ile maydanoz kaynatılıp, 1 gece bekletilir. 3 gün sabahları aç karnına tüketilen karışım, aşırı kanaması olan kadınlara tavsiye edilir.
*Adet düzensizliklerinde zerdeçalı toz haline getirip kullanabileceğiniz gibi, çay şeklinde demleyerek de tüketilmesi önerilir.
*Civanperçemi, kadınlarda görülen ağrılı krampların tedavisinde destekleyici bir bitkidir.

Dr. Ender Saraç’ın sağlıklı zayıflama konusunda önerdiği olduğu bitkisel desteler:

Bromelain: ananas meyvesinde bulunan protein sindiren enzimlerin bir karışımıdır. bromelain sindirim problemlerinin giderilmesi için yardımcı olarak fiziksel zedelenmeler sonucunda oluşan iltihapların giderilmesi konusunda destekleyici olarak tercih edilebilir. herhangi bir ameliyattan 2 hafta önce bu preparatın kesilmesi öneriliyor.

gymnema slyvestre: tropikal bölgelerde yetişen sarmaşık türüdür. hindistan geleneksel tıbbında 2500 senedir kullanılmaktadır. içermiş olduğu gymnemik asit vasıtasıyla ile vücuda glikozu taklit ederek tatlı alma ihtiyacının azalması ve iştahın engellenmesine yardımcı olabilmektedir.

cla (conjugated linoleic acid): cla vücut tarafından üretilmeyen, dışarıdan alınması gereken esansiyel yağ asitlerinden biri olan linoleik asitin bir tür kimyasal formudur. Vücutta depolanan yağ miktarını azaltmaya yardımcı olur.

Aynı zamanda depolanmış yağların kaslarda enerji kaynağı olarak kullanılmasında vücuttaki yağ miktarının azaltılmasında ve yağsız kas kitlesinin artırılmasında önemli destek sağlar. diyet ve spor yapan kişilere önerilir. önemli bir beslenme desteğidir.

Etkinliği açısından spor yapılması önemlidir. bazı kişiler cla nın etkinliğini biraz abarttı ve adeta kişinin geri kilo alması veya göbeğinin erimesi için çok bir destek olarak gördüler ancak ben pratikte hastalarımdan çok dramatik ve çok başarılı sonuçlar gözledim.

zinc (çinko): kan şekeri düzensizliklerinde yardımcı olabilir ayrıca diyetlerde bazı yararlı maddelerin tüketimi için gereklidir. Direkt olarak zayıflatmaz. Ancak uzayan diyetlerden alınmasının önerdiğim minerallerden biridir. Hormonlar saç tırnak sağlığı ve prostat için önemli bir mineraldir.

green tea ( yeşil çay) : camellia sinensis bitikisinden elde edilen yeşil çay polifenol, kateşin, kafein, flavanoidler, florür ve tanen içerir. yeşil çay ve siyah çay aynı bitkiden elde edilir. yeşil çay siyah çay gibi mayalanma işlemine tabi tutulmadığından anti oksidan etkisi daha güçlüdür.

batıda da antioksidan faydalarından dolayı son zamanlarda tercih edilen yeşil çay zihinsel yorgunlukların giderilmesine kolesterol seviyesini düzenlemeye zayıflama sürecini desteklemeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcıdır.

yeşil çay vücuttaki toksik maddelerin daha hızlı atılmasına yardımcı olarak vücut şişkinliğinin azaltılmasına ve zayıflama sürecine destek verir. bu ürünün bir kapsülü 3 fincan yeşil çaya eş değer ve bir fincan yeşil çaydaki kafein miktarının 1/5 inden daha az kafein içermektedir. Yemeklerle beraber birer kapsül alınabilinir.

citrus aurantium (sevilla portakalı ağacı ekstresi): zayıflamaya yardımcı olabilir. bazı zayıflama preparatlarında bulunabilir.

ayurveda bitkisel karışımları: Hindistan kökenli doğal ve organik çeşitli bitki özlerinin karışımı olan toz veya tabletler vücuttan toksin atar, yağ dokusunun zararsız bir şekilde azalmasını sağlayarak hem bedeni geliştirir hemde sağlıklı zayıflamayı sağlar. aç karnına ve bol sıcak su ile alınır.

hodia: zayıflama ilacı değildir ama bazı kişilerde tatlı krizlerinin azalmasına yardımcı olabilir. bu ilacı kullananların bir kısmı yarar görmediğini söylerken bir kısmı da fayda sağlamadığını anlatıyor.

Elma sirkesi: Elma sirkesi de son zamanlarda gündemde ancak kanıtlanmış bir sonuç ortada yok. Bazı kişiler elma sirkesini ılık karıştırıp aç karnına içtiklerinde şişkinliklerinin indiğini ve daha kolay kilo verdiğini söylüyor.

Dr. Ender saraç