Düzenli Seks ve Faydaları
Sadece ağzınızı kulaklarımıza vardırmakla kalmıyor aynı zamanda doğal bir ağrı kesici ve antidepresan. Hatta bebeğinizin cinsiyetini bile belirlemeniz mümkün! İşte düzenli seksin nimetleri…
DÜZENLİ SEKS İLE… Daha stressiz bir hayat sürebilirsiniz
Seksten sonra ne kadar gevşediğinizi hiç fark ettiniz mi? İşte bu gevşeme vücudunuzdaki stresin azaldığına işarettir, İskoçya’da yayımlanan New Scientist adlı dergide, tatmin edici bir seks hayatı olan kişilerin strese karşı daha dayanıklı oldukları belirtilmiş. Araştırma kapsamında, gönüllülerden iki hafta boyunca cinsel aktivitelerini not etmeleri istenmiş. Daha sonra bu kişiler stresli koşullar altında bırakılmışlar ve son olarak stres seviyelerinin belirlenmesi için tansiyonları ölçülmüş. Bu test öncesinde seks yapmış kişilerin stresle diğerlerine göre daha iyi mücadele ettiği belirlenmiş. Araştırmayı yöneten profesör Stuart Brody “Bu araştırmada, orgazmın kısa süreli bir gevşemeden daha güçlü olduğunu ve etkisinin en az bir haftaya kadar devam ettiğini belirledik” diyor. Uzmanlar bu sonucu, oksitosin hormonun rahatlatıcı etkilerine bağlıyor.
DÜZENLİ SEKS İLE… Sağlıklı göğüslere sahip olabilirsiniz
Çocuk sahibi olmak ve en az altı ay boyunca onu emzirmek, göğüs kanseri riskini önemli derecede azaltan etkenler arasında sayılıyor. Çocuk sahibi olmayan İSO Fransız kadın üzerinde 2008 yılında yapılan bir araştırmada, partneri olmayan ve ayda üç kereden daha az seks yapan kadınların göğüs kanseri açısından daha yüksek risk taşıdığını belirlenmiştir. Seksin rahatlatıcı etkisinin göğüs kanseri riskini azaltan, oksitosin ve dehidroepiandrosteron (DHEA) seviyelerini artırdığı biliniyor. Araştırmacılar, çocuk sahibi olmayan kadınların göğüs kanseri riskini azaltabilmek için düzenli ve tatminkar bir seks hayatı sürmelerini öneriyorlar. Ayrıca, yıllar içerisinde rahibelerde görülen göğüs kanseri vakalarını inceleyen bazı araştırmalar da bu dikkat çekici tezi destekliyor.
DÜZENLİ SEKS İLE… Partneriniz daha sağlıklı olabilir
Düzenli bir seks hayatının, erkeklerin prostat kanserine yakalanma riskini azalttığı da biliniyor. British Journal of Urology International’ın (Uluslararası Üroloji İngiltere Bülteni) açıklamasına göre erkeklerin 20’li yaşlarda haftada yedi veya daha fazla sayıda boşalması, ileri yaşlarda prostat kanserine yakalanma risklerini yüzde 30 azaltıyor. Melbourne Kanser Konseyi’nden Graham Giles “Seksin prostat kanseri riskini azaltma sebeplerinden biri, sık boşalmanın, prostatik kanallarda kanserojen maddelerin birikimini engellemesi olabilir” diyor.
DÜZENLİ SEKS İLE… Jinekolojik sağlığınızı iyileştirebilirsiniz
Aktif bir seks hayatının menopoza girme yaşını ertelediği düşünülüyor. Menopoz dönemine giren kadınlarda genelde, hormonlardaki değişime bağlı olarak, vajinal kanalda kısalma, elastikiyet kaybı ve kuruluk görülüyor. Ancak, düzenli bir seks yaşantısı olan veya mastürbasyon yapan kadınlarda bu sıkıntılara daha az rastlanıyor. Ayrıca Amerika’da yapılan bir başka araştırma, adet dönemindeyken seks yapmanın, endometriosisi önleyebileceğini gösteriyor.
DÜZENLİ SEKS İLE… Kronik ağrılarınızı azaltabilirsiniz
Orgazmdan hemen önce, vücuttaki oksitosin seviyesi, normalin beş kat üzerine ulaşır. Ve bu durum, ağrı hissini azalttığı bilinen endorfin hormonu salgılanmasını tetikler. Amerika’da yayımlanan Deneysel Biyoloji ve Tıp Bülteni’ne göre oksitosin koklayan deneklerin, parmaklarına bir iğne batırılması halinde, yarı yarıya daha az acı hissettikleri ispatlanmış. Seks, adet dönemi sancılarından (Amerika’da yapılan bir araştırmaya katılan deneklerin yüzde dokuzu adet dönemi sancılarını azaltmak için mastürbasyon yaptığını belirtmiş) eklem ağrılarına kadar her türlü ağrıyı hafifletebiliyor. Cinsel olarak uyarılmak ve orgazm olmak, ağrı eşiğinin yükselmesine destek olan ve ağrı kesici etkisi olan kortikosteroid ve endorfin hormonlarının seviyelerini artırıyor. Bu durumda “Başım ağrıyor” bahanesine başvurmadan, tekrar düşünmenizi öneriyoruz!
Etiketler: cinsel yaşam, cinsellik, düzenli seks
Yorum Yapın
